Девочки у кого детки на ГВ. Вы себе в чем то отказывате в еде? Я после родов еще не пила кофе и не ела шоколад, апельсины. Летом не ела клубнику. Все остальное ем. Слышала такое мнение что есть надо все что хочется. Знаю девочек, которые едят и апельсины и пьют кофе и кормят ребенка грудью. Говорят, что никаких проблем не было и нет.
У вас есть какие-то ограничения в еде?

_________________

Пила кофе и чёрный чай, только очень редко и очень слабенькие. Не пила спиртное. А так ела всё. После роддома вообще налопалась фаршированного перца. А без шоколада просто жизни не представляю.
Я вообще месяцев до семи-восьми ребёнкиных не знала, что кормящим нужно ограничивать какие-то продукты, пока не началась клубника и педиатр скорчила страшное лицо:"А аллергия?" Аллергии так и не дождались,ттт...

Но мы на сегодняшний день скорее исключение, чем правило, поэтому смотрите по ребёнку.

а я на праздники могла и немного вина выпить.

_________________

Рекомендуют врачи не есть: шоколад, апельсины, клубнику, виноград, баклажаны, морепродукты, арбуз, пить спиртное, но вино красное сухое можна по 50 гр.каждый день, газированную воду или лимонад и т.д.
А вообще можно все, но в умеренном количестве не для вреда ребенка. А еще говорят можна есть то, что ела во время беременности. И наблюдать за реакцией на коже ребенка.

Ем все кофе не пью, не люблю. Читала, что если не можете без кофе, то тогда лучше маленькую чашечку натурального, чем растворимого.
Апельсины можно и нужно, главное проверить, чтобы не было алергии. Клубнику ела в неограниченных количествах Любой новый продукт пробовала по чуть-чуть, реакции нет-значит все нормуль. Все эти ограничения актуальны в первые 3 месяца.

_________________

Да, кстати, еще в роддоме врач сказала, что можно выпивать раз в неделю бокал красного сухого вина.
Я иногда пью пиво безалкогольное, ну или пару глоточков обычного Очень, между прочим, хороший способ повышения лактации

_________________

Okcana а почему баклажаны нельзя?

Я все ем, но тоже осторожно, смотрю на реакцию. Сейчас не пью кофе и не ем шоколад только потому что мы итак спим плохо. Спиртное не пила весь год, выпила на день рожденье в годик совсем чуть-чуть и меня так развезло.

_________________

Во время беременности жренькала все подряд :D . С рождением малышки пришлось забыть о свежих огурцах, капусте (и борще тоже), - пучит страшно и кричит как резаная, кофе (любимом!!!) -мася не понимает что происходит с ней и говновозничает весь день, потом вечером как задрыхнет, а ночью будет гулять.
Первые 3 недели после родов вообще сидела на жесткой диете - отварное мясо, молочные продукты (кроме кефира и йогуртов) , кашки, карт. пюре - это было тяжеловато. Потом все продукты начинала кушать по дольке-кусочку, если ОК - вводила без ограничений.
А еще в 2 месяца и неделю начались высыпания на щечке. Я сначала думала - ананас, а в итоге пока не прекратила принимать назначенные неврологом витамины "Нейровитан" - ребенок мучился.

_________________

Ой, случайно нажала
Хочела еще сказать, что нельзя обобщать и давать каждой маме общие рекомендации. Каждая пара "мама-малыш" - индивидуальна и, соответственно, у всех по разному происходит знакомство с гастрономическими излишествами :wink: :wink: :wink:

_________________

Полуничка что повышает лактацию? Вино, пиво? Или именно безалкогольное пиво?

_________________

Елена и Софийка вам еще рано кушать все. Я до трех месяцев старалась ничего того, что может вызвать аллергию или вздутие живота не есть, потом понемногу начинала кушать все запретное. :D Сейчас почти все ем, но тоже в разумных пределах.

_________________

Sunny
Пиво Лучше безалкогольное
А вообще, положа руку на грудь,ой на сердце повышает лактацию только частое прикладывание ребенка к груди. Все эти чаи-пиво-млекоины и т.п. -это все для успокоения мамы, чтобы окситоцин лучше вырабатывался

_________________

я кушаю все почти и пиво безалкогольное пью частенько, перец фаршированный ела и нераз все ок, не пью спиртного и не курю ни ем виноград и грибы

_________________

Я ем все где-то с 3-ёх месяцев! На сторогой диете была 3 недели, а потом всё по чуть- чуть! Один раз только нас немного посыпало от свежей клубники! а потом и от клубники нормально сейчас доця пьёт кампот с ней и всё ок! Кофе я пила без кофеина (в роддоме подсказали) с молочком! А шоколад ела белый и рафаэлки!

_________________

Самый "вредный" из всех шоколадов - наиболее жирный и, соответственно, опасен для боков его поедающего :D .
Но иногда так хочется............

_________________