Днепропетровский форум для родителей
Текущее время: 25.02.2018 23:45

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 116 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: похудеть кормящей маме.
СообщениеДобавлено: 12.08.2007 10:20 
Не в сети
пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.07.2007 00:52
Сообщения: 111
Откуда: Днепр
как можно похудеть во время кормления? Само ничего не уходит, на диету тоже не сядешь, в зал идти некогда. Как похудеть? Не могу на свой живот уже смотреть, просто иногда депрессия накатывает. ^cray(
Хочу снова быть стройной и красивой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.08.2007 11:06 
Не в сети
WEBмамочка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.08.2007 17:54
Сообщения: 2130
Ой меня тоже не устраивает живот, может просто пресс покачать по вечерам когда ляля спит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.08.2007 15:06 
Не в сети
пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.07.2007 20:16
Сообщения: 200
Откуда: Днепропетровск
А я каждый день себе обещаю, что когда малыш ляжет спать вечером, я обязательно покачаю пресс. Но потом конечно же забываю о данном себе обещании (ведь столько сразу дел находится - погладить, сварить суп, помыть посуду, полазить в интернете, полежать на диване) и вспоминаю только перед сном, а перед сном физические нагрузки нежелательны. Вот так и ходим с животиком :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13.08.2007 09:08 
Не в сети
пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.07.2007 00:52
Сообщения: 111
Откуда: Днепр
наверное, никак. Пока кормишь это нереально, если само не ушло, то бороться с лишним весом можно только после того как перестанешь кормить. Никакая зарядка не поможет. А так хочется быть красивой.
:cry: А пресс я качала по утрам в течении трех месяцев и сейчас продолжаю, все равно живот как был так и есть. Никуда не уходит. Нам скоро год , думаю потом сесть на диету, но я слышала что пока кормишь диета не помогает.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13.08.2007 17:48 
Не в сети
новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24.07.2007 09:55
Сообщения: 66
можно поменьше кушать мучного и сладкого, а лучше не кушать его совсем. Для кормящей мамы эти продукты никакой пользы не несут. А еще поменьше майонеза и жирного. Вашему малышу это на пользу, да и вам тоже. :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13.08.2007 21:56 
Не в сети
новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17.07.2007 09:17
Сообщения: 67
а я худющая стала как доска. Мечтаю поправиться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14.08.2007 07:31 
Не в сети
WEBмамочка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.08.2007 17:54
Сообщения: 2130
Yuka везет[/b]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15.08.2007 10:12 
Не в сети
новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.08.2007 21:21
Сообщения: 61
Откуда: Левый берег
Yuka писал(а):
а я худющая стала как доска. Мечтаю поправиться.


Анологично!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15.08.2007 10:13 
Не в сети
новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.08.2007 21:21
Сообщения: 61
Откуда: Левый берег
Мамочки! Подскажите как поправиться??? :dinner:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Похудеть кормящей маме
СообщениеДобавлено: 15.08.2007 14:10 
И похудеть и набрать вес кормящей маме можно. Младшей дочке 6 мес. Мама поправилась за беременность а сейчас снова в форме. Для этого необходимо сбалансировать своё питание. Запишитесь на консультацию к диетологу или купите книгу "Шейпинг-диета", автор Дэвид Гебер, (а лучше и то и другое). Книга продаётся на книжном рынке в Днепропетровске.
Телефон диетолога смогу дать с разрешения администрации сайта.
Успехов.


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15.08.2007 18:21 
Не в сети
пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.08.2007 15:32
Сообщения: 331
Откуда: Приднепровск
я кормлю до сих пор. Выписывалась из роддома 80..сейчас 65. первые 6мес на диете не сидела, а потом когда пошел прикорм начала урезать себе жирное, сладкое, не ела после 18, много гуляем с малышом. иногда занимаюсь дома под двд пилатеса. Вообще ГВ это отличное время худеть - организм тратит дополнительно около 700ккал на лактацию! Тут главное не пуститься во все тяжкие с булочками и жареной картошечкой :)
Еще для талии рекомендуют массажный обруч тяжелый...вот как раз собираюсь покупать завтра-послезавтра, говорят чудесно талию делает :roll:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть кормящей маме
СообщениеДобавлено: 15.08.2007 21:46 
Не в сети
пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.07.2007 20:16
Сообщения: 200
Откуда: Днепропетровск
Вадим писал(а):
Запишитесь на консультацию к диетологу или купите книгу "Шейпинг-диета"

Ха! А когда читать-то? Ночью? Мужчинам так легко рассуждать!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.08.2007 08:40 
Не в сети
WEBмамочка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.08.2007 17:54
Сообщения: 2130
Tigro4ka Про обруч поподробнее пожалуйста.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть кормящей маме
СообщениеДобавлено: 16.08.2007 09:09 
Не в сети
пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.07.2007 00:52
Сообщения: 111
Откуда: Днепр
Юля писал(а):
Вадим писал(а):
Запишитесь на консультацию к диетологу или купите книгу "Шейпинг-диета"

Ха! А когда читать-то? Ночью? Мужчинам так легко рассуждать!

+1
Во-первых когда читать?
А во-вторых соблюдать диету не так просто, потому что чаще ешь то что есть, а не то что надо. Мне некогда себе готовить овощные диетические блюда, зато есть время сварить сосиски, макароны или картошку. Все бегом. На себя время выделяется по остаточному принципу. А остается времени или мало или совсем ничего не остается.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.08.2007 10:08 
Не в сети
пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.08.2007 15:32
Сообщения: 331
Откуда: Приднепровск
Gala, еще не купила, как куплю сфоткаю и выложу обязательно..
Цитата:
что чаще ешь то что есть, а не то что надо
во-во.ю..это основная беда... :roll:
девочки..боюсь вызвать шквал помидоров в свой адрес но почитать ведь можно и когда малыш спит дома...или на прогулке на улице..или пока принимаете ванну а муж сидит с ребенком пол часика..было б желание :wink:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 116 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
 cron
Rambler's Top100

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.084s | 17 Queries | GZIP : Off ]