Девчонки, у меня проблема! Слишком быстро набираю вес. Пока работала стабильно набирала по 350 г, сейчас сижу дома и расплываюсь на глазах! На улице гулять долго не могу, сильно устаю. До беременности было 63 кг при росте 176 см, сейчас уже 78 кг.
Боюсь, что после родов вообще не смогу похудеть.

Катя
а что ваш врач говорит? Я тоже очень набрала много за беременность, даже озвучить страшно сколько. Похудела после родов, но с трудом. Устраивайте раз в неделю разгрузочный день и поговорите об этом с врачем. Врачи обычно за весом беременных следят очень строго, во всяком случае меня ругали постоянно, на весы становится страшно было.

_________________

Меня постоянно ругает врач, а что я могу сделать!? Если устраиваю разгрузочный день, ем мало в течении дня, то ночью, часа в 3 просыпаюсь от дикого голода и иду к холодильнику автоматически. Отеков вроде нет, хотя и пью много жидкости. Мне сказали, что это может быть из-за того, что до беременности я постоянно сидела на диетах, и сбросила довольно много, с 85 кг до 63 кг и держала вес в течении нескольких лет. Вот и востонавливаеться организм после длительного голодания.
Я как подумаю, что все это приодеться пройти снова, волосы дыбом становятся!

девочки,я во время беременности набрала 19 кг(до родов весила48), но я быстро вернулась к своему весу

_________________

А я вот боюсь, что набираю мало... Вдруг малышке этого не хватает? За всю беременность набрала всего 7 кг... Врач говорит, что все в норме, отличная динамика и т.д... Хотя, живот пощупала и сказала, что девчонка будет вся в маму - такая же мелкокостная...

_________________

Mariya я набрала за беременность 9 кг врач говорил нормальный вес (в норме вроде должно быть 12кг) а у Вас же еще есть время аш 9 недель еще наберете, под конец быстрее набирается вес.

Mariya

Это лучше..., чем я набрала 21 кг

_________________

Махита
а я так вообще 24. Это с моим то ростом.

_________________

Оля
да у меня тоже рост "метр с кепкой", 163 см, а весила 73 кг так обидно, что везде набрала, даже в шее, выглядела, как шарик, а папа называл меня "булочка"

_________________

я много набирала, пока работала, и уставала очень сильно. а пошла в декрет - откуда силы взялись!каждый день проходила минимум 5 км (зимой, в полной амуниции и в любую погоду). так что набрала за все время 10 кг, в течении месяца после родов стала легче на 16. а перестала кормить-разожралась и не худею

_________________

А ты вообще кушала что-нибудь??? Мне постоянно хочется кушать после родов (и по сегодняшний день).

_________________

кушала ограниченный набор продуктов:утром безкофеиновый кофе с молоком и бутербродом с маслом и сыром, потом в течении дня вареную рыбу, вареную говядину,творог, печеные яблоки, печеный картофель,йогурт...по-моему, больше ничего особо и нельзя было.это меню так приелось, что много есть просто не могла. и хлеба-только один раз в день бутерброд! да, еще можно каши. ела перед каждым кормлением, кроме ночных, конечно. Потому по завершению кормления и набросилась на продукты....

_________________

Девочки, капец...
После посещения консультации нахожусь в лёгком шоке - за три недели набрала 4 кг (это ещё мне врач на отёки чуток списала). Кушаю как обычно, не обжорствую, ни на что особенно не тянет, от сладкого вообще отвернуло и редко-редко могу схрумать конфетку или мороженое. Отёков сильных нет, так, слегонца ноги после сидячего рабочего дня отекают (в выходные дни такого нет, когда много хожу). Откуда спрашивается... Аж расстроилась. И реально ж тяжелей стало, что ж дальше будет...

_________________

Олько
так срок уже какой. Растет уже лялечка. После 20 недель идет интенсивный набор веса где-то до 35 недели. Я в этот период за одну неделю больше 1 кг прибавляла. Это с моим то ростом 157 см. Последний месяц стояла на месте и даже немного сбросила перед родами.

_________________

здраствуйте, у меня сейчас 8месяц беременности, много набрала в весе, с какого периода(после родов) можно посещать фитнес зал и куда можно пойти?